Bu soru, duyduğumuz en popüler sorulardan biri. Sandaletleriniz birkaç farklı nedenden dolayı ayaklarınızı incitiyor olabilir. Yaz sandaletlerinizi seçerken ayaklarınızın ısı nedeniyle şişeceğini, normal ayakkabı numaranızın sıkı hissettirebileceğini ve ayaklarınıza sürtünerek yaralara ve kabarcıklara neden olabileceğini unutmamak her zaman önemlidir. Yaz ayakkabılarınızı seçerken bunu her zaman göz önünde bulundurun.

 

Uzun bir soğuktan sonra çorapsız sandalet giymek kışın ayaklarınızı kapalı tutmak sistem için bir şok olabilir, ayaklarınızın çoraba alışması biraz zaman alabilir. Ayaklarınız zorlanıyorsa ve biraz rahatlamaya ihtiyacınız varsa, ayaklarınızı ılık tuzlu su banyosunda yatıştırın ve birkaç damla rahatlatıcı yağ ekleyin. Sandaletleriniz deri değil plastik ise, bunlar ayaklarınız için rahat olmayabilir. Bu nedenle her zaman deriyi deneyebilir ve tercih edebilirsiniz, çünkü bunlar daha şekillenebilir olma eğilimindedir, bu da uzun vadede ayaklarınız için daha rahattır.

 

Sandalet neden ayakkabıdan daha iyidir?

Sandaletler tarih boyunca her zaman var olan bir stildir, gerçekten ne kadar popüler olduklarını gösterecek şekilde zamanın testinden geçmişlerdir. Havalar ısındığında ayaklarınızı bir çift ayakkabıya sıkıştırmaktan daha kötü bir şey yoktur, nefes almalarına izin vermek çok daha iyidir. Sandalet hafif, havadar ve rahat olduğu için yaz aylarında ayaklarınız için çok daha faydalıdır. Birçoğu açık olduğundan, ayaklarınızın terlemesi konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

 

Ayakkabılarınızı sandaletlerle değiştirmenin sağlık açısından pek çok faydası olabilir, bunlar ayak duruşunuzu düzeltmenize ve iyi bir denge sağlamanıza yardımcı olabilir. Cüzdanınız için harika olan diğer bir fayda da sandaletlerin ayakkabılara kıyasla oldukça ucuz olmalarıdır, bu da yaz gardırobunuz için daha fazla yedek paranız olacağı anlamına gelir.

 

Sandalet Neden Çatlak Topuklara Neden Olur?

 

Ne yazık ki sandalet giymenin bazı dezavantajları var. Parmak arası terlikler özellikle ağrılı ve çatlak topuklara neden olabilir. İçlerinde yürüme baskısı ayağınızın topuğundaki cildi sertleştirebilir ve temiz havaya maruz kaldıktan sonra çatlamalarına neden olabilir, çok acı vericidir, bu nedenle onları nemlendirmeye özen göstermek ve yardımcı olması için yumuşak bir ponza taşı kullanmak önemlidir. Duştayken kuru cildi parlatın.

 

Sandalet Ayağınıza Nasıl Uyar?

 

Sandaletlerinizin uyumu gün boyu rahatlık sağlamak için çok önemlidir. Normalde yarım bedenseniz, sandaletler tam bedene gelme eğilimi gösterdiğinden, sandaletlerle yarım beden kadar tam bedene çıkmanız gerekir. Yine de bu her zaman kötü bir şey değildir. Sandaletlerinizde biraz boş yer olması, göze hoş gelmeyen burun çıkıntılarına sahip olmayacağınız anlamına gelir ve gün içinde ayaklarınız şişerse, sandaletlerinizde bunları barındıracak kadar yer vardır. Düz sandaletler giyiyorsanız, bunlar tam bedeninize daha uygun olabilir ve mümkünse esnek ve ayaklarınız için şekillenebilen malzemelerden üretilenleri seçin.

 

Topuklu sandaletler 1 inç ila 1 ¼ inç topuklu stilleri seçin, bu topuğunuzu hafifçe yükseltir ve ayağınızın doğal kemer şeklini korumasına yardımcı olur, ayrıca ayak kemeri ağrısını hafifletmek için harika sandaletler mevcut.

 

Sandalet kayışları olan bir ürün kullanıyorsanız her zaman ön kayışın sıkı olduğundan emin olun, bu sandaletinizi ayağınızda tutandır, herhangi bir şişme için kayışın altında bir inç mesafe olmalıdır. Ayak bileği kayışı, topuğunuzun arkasındaki kavis olan kemere oturmalı ve bu, ön kayıştan biraz daha gevşek olmalıdır.